Entrenamos con un conjunto de ejercicios basados en gimnásticos (movimientos con nuestro propio cuerpo), culturismo y levantamiento funcional, entrenamiento interválico y trabajo de movilidad.
La característica principal del Fitness Funcional Inclusivo es la amplia adaptación del entrenamiento a cada persona en función de sus capacidades y objetivos personales.
Cada entrenamiento es diferente y retador, constantemente variado para desarrollar un fitness completo y equilibrado que ayuda a potenciar la funcionalidad, autonomía y mejora la calidad de vida.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas.
¿Qué te impide entrenar con nosotros? ¡Te estamos esperando! ¡HOME es un lugar maravilloso para gente maravillosa!
HOME es el lugar donde entrenamos, es nuestra "casa", pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, aprender, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos en grupos reducidos con un COACH que siempre está pendiente y te ayudará en todo lo que necesites.
No tienes que estar en forma para empezar. Tienes que empezar para ponerte en forma.
No esperes, da el paso hacia una vida con más fuerza, felicidad y salud.
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 10:00 | MOVEX Program |
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| 11:30 | ADAPTIVE |
ADAPTIVE |
ADAPTIVE |
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| 14:30 | MOVEX Program |
MOVEX Program |
MOVEX Program |
MOVEX Program |
MOVEX Program |
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| 16:00 | ADAPTIVE |
ADAPTIVE |